Haftalık moral artışı için 52 işyeri teklifi

LVM Insurance'ın Münster (Vestfalya) Almanya'daki ofis binası

Dietmar Rabich, Wikimedia Commons aracılığıyla

Zamanında söylenen veya yazılan sözler, günün ruh halini ve bazen bir yaşamın yönünü belirleme veya değiştirme potansiyeline sahiptir. İnsanların ve durumların dengemizi tehdit etme ve stresi artırma eğiliminde olduğu işyerinde bu tür sözler hiçbir yerde daha gerekli değildir.

Göre Harvard Gazete'de (2016 Temmuz), "çalışan yetişkinlerin yaklaşık yarısı (yüzde 44), mevcut iş onların genel sağlık etkilediğini söylüyorlar." Gerektiğinde zihnimizi yenilemek ve yeniden barış, amaç ve üretkenliğe sıfırlamak için biraz ilham almamıza yardımcı olur. Aşağıda, takvim yılının dört çeyreğine uyacak şekilde dört bölüme ayrılmış elli iki stres giderici bulunmaktadır.

Yönergeler: Her hafta bir tanesine odaklanın.

İlk Çeyrek: Sağdan Başlayın.

1. Ne yaparsanız yapın, planlarınız başarılı olacaktır. - İncil

2. Tüm merdiveni görmek zorunda değilsiniz, sadece ilk adımı atın. - Martin Luther King, Jr.

3. Başarının önemli bir anahtarı kendine güvendir. Kendine güvenin önemli bir anahtarı hazırlıktır. - Arthur Ashe

4. Pozisyonunuz değil, sizi mutlu veya mutsuz eden eğiliminiz. - Bruce Bichel ve diğerleri .

5. Dünyada görmek istediğiniz değişim olun. - Mahatma Gandhi

6. Yolun çıkabileceği yere gitmeyin. Bunun yerine yol olmayan bir yere gidin ve bir iz bırakın. - Ralph Waldo Emerson

7. Etkili olamayacak kadar küçük olduğunuzu düşünüyorsanız, hiç bir sivrisinekle yatağa girmediniz. - Betty Reese

8. Hiç kimsenin yapamayacağı bir şeyi başkasının yapamayacağı şekilde yapabilirsiniz. - Max Lucado

9. Bir insanın başardığı, neye inandığına bağlıdır. - Bankacılar Bülteni

10. Daima doğru olanı yapın; bu bazı insanları memnun edecek ve geri kalanını hayrete düşürecek. -Mark Twain

11. Geleceğin hayallerini geçmişin tarihinden daha çok seviyorum. - Thomas Jefferson

12. Birini gülümsemeyen görürseniz, ona sizden bir tane verin. - Richard De Haan

13. Önemli olan fikirlerdir. Fikirleriniz varsa, ihtiyacınız olan temel varlığa sahipsiniz ve işinizle ve hayatınızla yapabileceklerinizin hiçbir sınırı yoktur. - Harvey Firestone

Geleceğin hayallerini geçmişin tarihinden daha çok seviyorum. -Thomas Jefferson

مجیدرسولی کنفی, Wikimedia Commons aracılığıyla

İkinci Çeyrek: Odaklanın.

14 En küçük eylemlerinize bile yüreğinizi, zihninizi, aklınızı ve ruhunuzu koyun. Bu başarının sırrı. - Swami Sivananda

15. Önümüzde ve arkamızda yatan şeyler, içimizde olanlarla karşılaştırıldığında küçük meselelerdir. - Ralph Waldo Emerson

16. Herkes harika olabilir… çünkü herhangi biri hizmet edebilir. Sadece sevginin yarattığı bir ruha ihtiyacın var. - Martin Luther King, Jr.

17. Engeller, gözlerinizi hedeften ayırdığınızda gördüğünüz korkunç şeylerdir. - Hannah Daha

18. Yapamayacaklarınızın, yapabileceklerinize karışmasına izin vermeyin. - John Ahşap

19. Başarılı olmak için hızlı yolda koşamazsınız; kendi yolunda koş. - John C. Maxwell

20. İnanan için her şey mümkündür. - İncil

21. Zorluklar, kendinizle ilgili gerçekten bilmediğiniz şeyleri keşfetmenizi sağlar. - Cicely Tyson

22. İşinizi geliştirmek için imkansızı deneyin. - Bette Davis

23. Gelecek, hayallerinin güzelliğine inananlara aittir. - Eleanor Roosevelt.

24. Büyük olduğunuzu onayladığınızda, büyüklere inanır ve büyük dua ederseniz, büyük şeyler olur. - Norman Vincent Peale

25. Herkes, hayatının sonucunu etkileme gücüne sahiptir. Bunu yapmanın yolu, bugüne odaklanmaktır… Dün için çok geç. Ve yarına güvenemezsin. - John C. Maxwell

26. Şu anda en iyisini yapmak sizi bir sonraki an için en iyi yere koyar. - Oprah Winfrey

Üçüncü Çeyrek: Persevere.

27. Akarsu ile kaya arasındaki çatışmada ırmak her zaman kazanır - güçle değil, sebatla. - H. Jackson Brown

28. Posta pulunu düşünün. Başarıya ulaşana kadar tek bir şeye bağlı kalma yeteneği sayesinde güvence verir. - Josh Billings

29. Çalışkanlık kolay değildir, ancak onsuz hedeflerimize ulaşamayız. - Henry Cloud ve diğerleri.

30. Önemli olan dövüşteki ille köpeğin büyüklüğü değildir; köpekteki dövüşün boyutu. - Dwight Eisenhower

31. Rab'den ümit edenler güçlerini yenileyecekler. Kartallar gibi kanatlarda uçacaklar. - İncil

32. Dürüstlük oluşur, doğmaz, her seferinde tek bir karar. - Jeff O'Leary

33. Zorluğun ortasında fırsat yatıyor. - Albert Einstein

34. Onur, eylem sırasında görünür kılınan benlik saygısıdır. - Ayn Rand

35. Şimdiye kadar konuştuğum her başarılı insanın bir dönüm noktası oldu. Dönüm noktası, artık böyle yaşamayacaklarına dair açık ve kesin bir karar vermeleriydi; başarıya ulaşacaklardı. - Brian Tracy

36. Sınıfı gösterin, gurur duyun ve karakter gösterin. Eğer yaparsanız, kazanmak kendi kendine bakar. - Paul "Ayı" Bryant

37. Hayatta yapabileceğiniz en ödüllendirici şeyler genellikle yapılamaz gibi görünen şeylerdir. - Arnold Palmer

38. Her günü hasat ettiğiniz hasata göre değil, ekdiğiniz tohumlara göre değerlendirin. - Robert Louis Stevenson

39. Yeterince sıkı çalışırsanız ve yakından bakarsanız, her zaman bir yol vardır. Her şey kararlılık seviyenize bağlıdır. - Liz Murray

İlerlemek koşuluyla her yere gideceğim. -David Livingstone

Daniel Kraft, Wikimedia Commons aracılığıyla

Dördüncü Çeyrek: Güçlü Bitir.

40. Aferin, söylenenden daha iyidir. - Benjamin Franklin

41. İnsanlar bir işi ne kadar hızlı yaptığınızı unuturlar ama ne kadar iyi yaptığınızı hatırlarlar. - Howard Newton

42. İleri giderse her yere gideceğim. - David Livingstone

43. Büyüklüğümüzü yardım etme arzusu, hizmet etme arzusu kadar hiçbir şey özgürleştiremez. - Marianne Williamson

44. Hayatımın son saati olsa yapmayacağım hiçbir şeyi asla yapmamaya kararlıyım. - Jonathan Edwards

45. Her şeyde, size yapmalarını istediğinizi başkalarına yapın. - İncil

46. Büyük şeyler yapamayız; sadece büyük sevgi ile küçük şeyler. - Rahibe Teresa

47. Hayat, sana ne olduğunun% 10'u ve ona nasıl tepki verdiğin% 90'dır. - Chuck Swindoll

48. Büyük bir adım atmaktan korkmayın. İki küçük sıçramada bir uçurumun üzerinden geçemezsiniz. - David Lloyd George

49. Paranızı kazanmış olsanız bile, size asla geri ödeyemeyecek biri için bir şey yapmadığınız sürece mükemmel bir gün yaşamamışsınızdır. - Ruth Smeltzer

50. İyi adamlar en son bitirmiş gibi görünebilir, ancak genellikle farklı bir yarışta koşarlar. - Blanchard ve Peale

51. Yukarı, kolay bir yön değildir. Hem kültürel hem de manyetik yerçekimine meydan okur. - Mike Abrashoff

52. Geçmişe duyduğumuz minnettarlığın bize gelecek için güven vermesine izin verin. - Francois Fenelon

© 2012 Dora Weithers