İşyerinde pasif agresif davranış hakkında ne yapılmalı

İşyerinde pasif-agresif davranışları nasıl tanıyacağınızı ve bunlarla nasıl başa çıkacağınızı öğrenmek için okumaya devam edin.

Tim Gouw

Pasif-agresif davranış, "uymak veya uygun şekilde hareket etmek, ancak aslında olumsuz ve pasif bir şekilde direnmek" olarak tanımlanır. Birkaç farklı zihinsel bozukluğun ve kişilik problemlerinin bir belirtisi olabilir veya birisinin sahip olduğu sıkıntılı bir özellik olabilir. Pasif-agresif davranış, her tür durum veya ilişkide ortaya çıkarken, işyerinde son derece yaygındır. Bunun nedeni muhtemelen çoğu öfke ifadesinin işyerinde hoş karşılanmamasıdır. Nasıl tanıyacağınızı ve onunla nasıl başa çıkacağınızı öğrenmek için okumaya devam edin.

Patronlar İşçilere Tamamlamak İstemedikleri Görevler Atadığında

Örneğin, birinin patronu ona tamamlamak istemediği bir görev atarsa, bunu söylerken rahat hissetmeyebilir. Bunun yerine, öfkelerini daha ince şekillerde ifade edebilirler. Dolayısıyla patronu ondan kahve getirmesini isteyen bir kişi buna gücenebilir, ancak işini kaybetme veya otoriteyle yüzleşme korkusuyla bunu ifade edemeyebilir. Bunun yerine kasıtlı olarak patronlarının kahvesini yanlış yaparak kızgınlıklarını ifade edebilirler. Bu, duygularını ifade etmenin "güvenli" bir yoludur ve muhtemelen olumsuz sonuçlara yol açmaz. Bir patron, bir görevi tamamlamayı reddettiğiniz için sizi kovabilir, ancak muhtemelen kahvesini yanlış yaptığınız için sizi kovmaz. Soru şudur, pasif agresif insanlar neden bu duygulara göre hareket etme ihtiyacı duyarlar?

İnsanlar Neden Pasif-Agresif Davranış İçerirler?

Pasif-agresif davranışlarda bulunan insanlar, hangi nedenle olursa olsun, öfkelerini veya olumsuz duygularını iddialı bir şekilde ortaya koyamayacaklarını hissederler. Ve bu konuda yanılmayın, pasif agresif davranış saldırganlıktır. İşyerinde, çoğu insan muhtemelen duygularınızı özgürce ifade edemeyeceğiniz konusunda muhtemelen hemfikir olacaktır. Kötü bir gün geçiriyorsanız iş arkadaşlarınıza küfredemez veya patronunuza bunu itmesini söyleyemezsiniz. Bu tür bir ifadenin ne zamanı ne de yeri. Bununla birlikte, olumsuz duygularını hiç ifade edemeyeceklerini düşünen insanlar, ne hissettiklerini bilmedikleri veya uygun bir şekilde ifade edemedikleri için pasif-agresif davranış türlerine girebilirler. Başka sorunları olduğu için veya duygularıyla düzgün bir şekilde başa çıkamayacakları için bir durum karşısında mantıksız bir şekilde kızgın hissedebilirler.Pasif-agresif davranış, aslında iş yerinizde bir narsistin olduğunu gösteren kırmızı bayraklardan biridir. Pasif-agresif insanların tümü patolojik narsist değildir, ancak birçok narsist, özellikle daha açık ve iddialı saldırganlık biçimlerinin hoş görülmeyeceği işyerinde pasif-agresif davranış sergiler.

Pasif-Agresif Bireyler Olayları Nasıl Yönetir?

Sorun, pasif agresif bireylerin olayları, özellikle de duygularını nasıl idare ettikleriyle ilgilidir. Diyelim ki patronunuz tarafından size çok şey verildi. Bir çok insan fazla çalışıyor. Çoğu insan bu durumda kendi başına ayağa kalkacaktır. Bir şeyler söyleyecekler ve bu duyguları uygun şekilde, uygun zamanda ve yerde doğru kişilere iletecekler.

Pasif-agresif bir kişi, görevlendirildiği projeyi veya durum ne olursa olsun kasıtlı olarak tanklayabilir. Bu onların çok şey yapmaları istendiğinde öfkelerini dışa vurmanın bir yoludur. Patronlarına sadece aşırı çalıştıklarını veya zamanlarının haksız taleplerinin yapıldığını düşündüklerini söylemek ve durumla bu şekilde uğraşmak yerine duygusal olarak tepki verirler. Duygularını onlara göre hareket etmekten başka çözmenin bir yolu olmadığını hissedebilirler. Duyulmak için kendilerini doğru ifade edebileceklerini hissetmeyebilirler veya patronlarının zaten onları dinlemeyeceğini hissedebilirler, bu yüzden hiçbir anlamı yoktur.

Öğrenilmiş Çaresizlik

Pasif saldırgan davranışla ilgili öğrenilmiş çaresizliğin büyük bir bileşeni genellikle vardır; "Bununla ilgili bir şey yapmaya çalışsam bile başarısız olacağım, öyleyse neden zahmet edeyim?" fikri. Bu tür empoze edilmiş çaresizlik aslında insanları daha çok kızdırır ve daha hüsrana uğratır ve bir kısır döngü haline gelir. Narsist insanlar gibi daha kötü niyetli ve zehirli insan türleri söz konusu olduğunda, sadece sorunlara neden olmak için pasif-agresif davranışlarda bulunabilirler ve ilk başta bir şey yapmaları istendiğinden dolayı zor olabilirler.

Bu Davranış İş Yerinde Neden Uygunsuz?

Sebep ne olursa olsun - ve pasif-agresif davranışın anlaşılabilir olandan düpedüz kötü huyluya kadar pek çok nedeni olabilir - bu tür davranışlar işyerinde uygunsuzdur. Pasif agresif insanlar genellikle işten çıkmak, yüzleşmekten veya sorumluluktan kaçınmak, kızgınlıklarını ifade etmek veya kronik geç kalma, teslim tarihlerini kaçırmak, yapmak niyetinde olmadıkları şeyleri kabul etmek, sabotaj, sürekli şikayet gibi durumlar üzerinde kontrol sağlamak için manipülatif taktikler kullanırlar. —Özellikle de başkalarına değer verilmemesi, altını oyması veya başkalarına hakaret etme, dedikodu yapma ve yalan yayma, erteleme, engelleme — kasıtlı olarak geciktiren veya ilerleme yoluna giren, kasıtlı verimsizlik — ki bu da bir şeyi nasıl yapacaklarını bilmiyormuş gibi davranmak, ve daha fazlası.

Cattiness ve Alaycılık

Genellikle kederli ve alaycıdırlar. Pasif-agresif bir kişi, "Oh, kıyafetini seviyorum! Bu çok harika bir tarzdı - içerideyken demek istiyorum." Gibi yorumlar yapabilir. Ya da, "Oh wow, sen? Bu harika! Ben eğer, orada da gideceğini filanca kolejden mezun bir gerçek okul beni kabul etmemişti. "Bunlara ters iltifatlar denir ve niyet, genellikle kendilerine üstünlük hissi yaratmak için konuştukları kişiye hakaret etmek veya onları utandırmaktır. özellikle bir şeyler yapmaları istendiğinde, çok inatçı ve düşmanca olabilirler, diğer insanları suçlayabilirler ve kendileri için mazeret gösterebilirler. kasıtlı olarak herhangi bir şey ve daha da kötüsü, onları yanlış bir şey yapmakla suçlayarak onları mağdur ettiğinizi iddia edeceklerdir.

İşyerinde Örnek

Örneğin, bir atık su arıtma tesisinde çalışan bir adamın dahil olduğu bu durumu düşünün. Bu bir ilçe işiydi ve bunları kaybetmek çok zor olabilir. Bu kişi geç geldi, aranmadı / gelmedi, hiçbir zaman uygun şekilde giyinmedi, basit talimatları bile takip edemediğini iddia etti, üstlerinden talimat veya talimat alamayacağını iddia etti çünkü onlar tarafından tehdit edildiğini hissetti, uyudu. İş arkadaşları hakkında yalan söyledi, çalıştırması için kiraladığı makineyi nasıl kullanacağını anlayamadığını iddia etti, defalarca uygunsuz konular hakkında konuştu, hatta zihinsel engelli olduğunu iddia etti ve onu işten atarlarsa dava açacağını iddia etti ve genel olarak neredeyse 10 yıldır iş arkadaşları için hayatı dayanılmaz hale getirdi.

Bu davranışı kanıtlamak çok zor olduğu için mürettebattaki herkesin ondan nefret etmesine, sürekli ondan şikayet etmesine ve defalarca yazılmasına rağmen ilçe onu kovamayacaklarını hissetti. Mesela itaatsizlik nedeniyle yazılmıştı, ancak nasıl yapılacağını anlasaydı, kendisine söyleneni yapacağını iddia etti. Buna kasıtlı yetersizlik denir. Diğer zamanlarda, kendisine asla söylenmediğini iddia etti.

Böylece bu adam ve amirleri arasında arabuluculuk ayarladılar. Onunla konuştular. Elini tuttular. İş arkadaşları tarafından saldırıya uğradığını ve mağdur edildiğini hissettiğini söylediğinde dinlediler. İnsanları özellikle ona göz kulak olmaları ve işinde ona yardım etmeleri için görevlendirdiler - elbette ki insanlar, hiçbir şeyi nasıl yapacağını anlayamadığını iddia ederek çoğu zaman işini onun için yapmalıydı. İlçe, kendisini tehdit altında ve korkutulmuş hissettiğini ve anlamadığını iddia ettiği için ona ödenek ayırdı. Herkesin yapmasını söylediği her şeyi kabul etti ve sonra yapmadı. Tekrar ve tekrar - yıllarca. Ama kavgacı olmadığı, açıkça saldırgan olmadığı ve gerçekten doğru yapmak istediğini iddia ettiği için onu tuttular. Ve tüm zaman boyunca, neredeyse hiç iş yapmadan iş arkadaşlarını perişan ediyordu.yine de çok güzel bir maaş alıyor.

Bu Hikaye Bize Ne Öğretir

Şimdi bu kişi aslında bir narsistti, ancak hikayenin kendisi işyerindeki pasif-agresif davranışların ve etrafındaki insanlara ne kadar adaletsiz ve taciz edici olabileceğinin bir çalışması. Bu adam, engelli olduğunu ve yapamayacağını kanıtlaması için çağrıldığında sonunda kovuldu. Daha sonra bir doktora gönderildi ve doktor, herhangi bir engelinin olmadığını bildirdi. Tabii ki, ekibindeki adamlar zaten biliyordu.

Pasif-Agresif İnsanlarla Başa Çıkmak

İşyerinde pasif-agresif insanlarla uğraşmak son derece sinir bozucu olabilir - özellikle pasif-agresif kişi narsist ise veya başka türlü toksik bir kişiliğe sahipse. Aslında var olan en sinir bozucu durumlardan biri. Kişisel bir durumda, yürüyebilirsin. İşte bu, özellikle dünyanın bazı durumlarda veya alanlarında, çalışacak çok fazla yerin olmadığı yerlerde, çok daha zor olabilir. Davranış çok ince olduğu ve bu kadar yerleşik bir inkar edilebilirliğe sahip olduğu için, kurbanlara aşırı duyarlı veya paranoyak oldukları söylenebilir. Problemi olanların kendileri olduğu söylenebilir. Atık su arıtma tesisi ile ilgili örneğimizde gördüğümüz gibi, birisinin bu tür şeyleri kasıtlı olarak yaptığını kanıtlamak çok zor olabilir,bu da şikayet etmeyi veya bununla ilgili bir şey yapmayı zorlaştırır.

Bu tür davranışlar çok incedir, bu da etkilemediği insanlar için tespit edilmesini zorlaştırır. Birinin bir şeyi yapmayı 15 kez gerçekten unutmadığını kanıtlayamazsınız. Birisinin kasıtlı olarak sayıları mahvettiğini kanıtlayamazsınız, böylece projeniz yanlış olur. Birinin anlamadığını iddia ettikleri bu şeyi gerçekten nasıl yapacağını bildiğini kanıtlayamazsınız. Yapabileceğiniz şey bir model bildirmektir. Amirlerinize kanıtlayabileceğiniz bir davranış şekli varsa, bunu yapın. Kanıt toplayın ve sunun. Eğer kötü sözler söyleyen ve çirkin bir tavrı olan tiplerse, görmezden gelin. Çoğu zehirli insan gibi, sizi kışkırtarak senden kurtulamazlarsa, çoğu zaman denemeyi bırakacaklar.

Hatırlamak:doğru yanıt, yanıt olmamasıdır. Bu kişi size yakınsa ve sürekli bir şeyler söylüyorsa veya işinizi sabote ediyorsa, taşınmasını isteyin. Onlarla bir şeyler üzerinde çalışmamanızı isteyin. Neden diye sorulursa, doğruyu söyleyin: onları olumsuz ve pasif-agresif bulursunuz ve dahil olduklarında herhangi bir iş yapamazsınız. Ya da onlarla çalışırken, işin çoğunu yalnız yaptığınızı veya gerçek her neyse yaptığınızı görürsünüz. Gerçek ol ve kısa ol: "Bu kişi iş performansımı etkiliyor ve işime değer veriyorum. Bu durumdan rahatsızım ve bu kişiyle çalışmamayı tercih ederim." Eğer amiriniz sizi dinlemeyi reddederse, ya birisi dinleyene kadar onların başına geçebilir ya da muhtemelen başka bir yerde iş arayabilirsiniz. Ve unutmayın: Tüm zehirli insanlarda olduğu gibi, yapabildiğiniz zaman temas yok,ve yapamadığın zaman tepki yok.