İşsizlik hüznü nasıl yenilir

İstek ilanlarını defalarca okumak sizi üzdü mü?

mali maeder aracılığıyla Pexels

Gitarım nerede? Blues Söylemek istiyorum!

İşsizsiniz ve bir iş bulmakta, hatta bir röportaj yapmakta zorlanıyorsunuz. Telefonunuzun çalmadığı her gün, daha da içine çekiliyorsunuz. Dikkatli olmazsanız, hayatınızda böyle bir noktaya nasıl geldiğinizi merak ederek depresyona girebilirsiniz.

Belki liseden sonra eğitiminizi ilerletmek için büyük paralar harcadınız ve şimdi zamanınızı ve paranızı boşa harcayıp harcamadığınızı çünkü sonunda karşılığını almadığınızı merak ettiniz. Belki de liseden yeni çıkmış, üniversiteyi atlayıp bir kariyere atılmaya karar veren bir öğrencisiniz. Emeklilik çeki çok ince olan bir emekli bile olabilirsiniz. Kim olduğun önemli değil - işsizlik gerçekten kötü kokabilir. Hayatınızdaki bu aksilik yüzünden kendinizi yenmemeniz önemlidir. İşlerin tersine döneceğine ve telefonunuzun aniden aramalar ve mesajlarla patlayacağına inanmalıyız.

Muhtemelen günlerinizin çoğunu ilanlara bakarak ve internetteki iş sitelerinde gezinerek geçiriyorsunuz, ancak yalnızca bir günde bu kadar çok şey yapabilirsiniz (iş bildirimleri genellikle saate göre değişmez). Zorunlu iş avınız bittikten sonra günün geri kalanında ne yaparsınız? Özellikle, işsiz olduğunuz gerçeğini aklınızdan çıkaran ne yapabilirsiniz?

İşte birkaç öneri.

1. Gönüllü olun

Bu öneri kalbime yakın. Memleketimdeki ücretsiz bir sağlık kliniğinde gönüllü çalışıyorum ve bu kapılardan her adım attığımda kendimi iyi hissediyorum. İşsiz olmak, sağlık sigortam olmadığı anlamına gelir ve gazetede şehrimde ücretsiz bir sağlık kliniğinin açılmasıyla ilgili haberi gördüğümde koordinatöre ve dahil olan herkese klinik açma istekleri için teşekkür eden bir e-posta gönderdim. topluluğumuzda ve hizmetimi gönüllü olarak sunmak.

Hemşire ya da doktor olmadığımı ve tıbbi bir ortamda tecrübem olmadığını, ancak bir şeyler yapan bir organizasyona yardım edebileceğim anlamına geliyorsa kahve ve boş çöp kutuları yapmaya istekli olduğumu açıkladım. topluluğumuz için çok harika. Beni kollarını açarak kabul ettiler ve şimdi orada resepsiyon görevlerini yerine getiriyorum ve gerçekten zevk alıyorum. Benden daha büyük bir şeyin parçası olmak harika bir duygu. Topluluğuma geri verme fırsatına sahip olmak, özellikle de sağlık bakımı kadar önemli bir konuda kendimi iyi hissetmemi sağlıyor.

Kişisel hisler bir yana, gönüllülük, iş avınız sırasında sizin için harika bir ağ oluşturma aracı olabilir. Bir iş bulmakta zorlanıyorsanız, istediğiniz alandaki bir şirketle iletişime geçebilir ve gönüllü mü yoksa ücretsiz stajyer mi aradıklarını sorabilirsiniz. Pek çok şirket içeriden tanıtım yapıyor ve ayağınızı kapıda tutmayı başarabiliyorsanız, bu kahve almak veya mutfağı temizlemek anlamına gelse bile, verdiğiniz en iyi karar olabilir.

2. Bir Kulübe Katılın

İşsizken yapacak eğlenceli (ve potansiyel olarak üretken) bir şey arıyorsanız, bir kulübe katılmanızı öneririm. Yasadışı olmadığı sürece herhangi bir kulüp olabilir (yasadışı aktiviteyi hoş görmüyorum, ancak başkalarının küçümseyebileceği bir kulübe katılırsanız, ilk kuralı unutmayın: söz konusu kulüp hakkında konuşma).

Bir arkadaşımın yazı kulübüne katıldım ve bundan zevk aldığımı itiraf etmeliyim. Mezun olduktan sonra diğer benzer düşünen insanlarla yazmayı tartışabilmek harika. Yazı kulübü aslında bir kitap kulübüne dönüşmeyi planlıyor ve bunu gerçekten dört gözle bekliyorum. Bu nedenle, kendinizi televizyon izlemekten ve internette gezinmekten sıkılmışsanız, sevdiğiniz bir şeye adanmış bir kulüp bulmaya çalışın. Sadece zaman geçirmek için harika bir yol olmakla kalmayacak, aynı zamanda size dört gözle bekleyeceğiniz bir şey de verecektir. Kulüp üyesi olmak, yeni arkadaşlar (ve artık düşündüğüm için potansiyel iş bağlantıları) edinmek için bir fırsat.

3. Bir Hobi Bulun

Bu, zihninizi işsizliğin tatsızlığından uzaklaştırmanın harika bir yoludur. Belki resim yapmayı seven bir sanatçısın, ama daha önce tam bir programla çalışırken hiç zamanın olmadı. Belki bir gitarınız vardır, ama asla birkaç akordan fazlasını çalmayı gerçekten öğrenmediniz. Belki de sizi devam ettirmek için yeterince sert bir dürtüye sahip olmayan bir yazarsınız.

Hobiniz ne olursa olsun, işsiz olmak nihayet sevdiğiniz şeyi yapmaya zaman ayırmanıza olanak tanır. Sıkı bir çalışma programının stresi olmadan, tercih ettiğiniz hobinizi gerçekten besleyebilirsiniz ve belki bu becerileri geliştirmek için harcadığınız fazladan zaman sizi tamamen farklı bir kariyer yoluna götürür. Olasılıklar sonsuzdur (yani, neredeyse sonsuzdur - başlamak için gereken tüm malzemelere zaten sahip değilseniz hobiler pahalı olabilir).

Hatta bazı hobilerin size biraz para kazanma potansiyeli bile vardır. Yazı ve fotoğrafçılık iki iyi örnektir. Çalışmanızı Hubpages veya iStockPhoto.com gibi web sitelerine göndererek, hobinizi kazanca dönüştürme fırsatına sahip olursunuz. İşsiz olmak, inanılmaz derecede sinir bozucu olsa da, kılık değiştirmiş bir lütuf olabilir. Sonunda bahsettiğiniz o bahçeyi ekmeye başlayabilir veya ailenizle daha sık ziyaret edebilirsiniz. Hatta zihninizde gizlediğiniz bir sonraki en çok satan çocuk kitabını yazmaya bile başlayabilirsiniz.

4. Sağlıklı Olun

İşsizlik size zamandan daha iyi ne verebilir? İşsiz olmak, sağlığınıza dikkat ederek tüm bu boş zamanları değerlendirmenizi sağlar. Belki fazladan kilo vermeyi umuyordunuz veya belki sadece mutfak dolapları ve televizyonunuzdan başka bir şeyle çevrili değilken harika vücudunuzu koruduğunuzdan emin olmak istiyorsunuz.

İşsiz olmak size hafta boyunca fazladan zaman kazandırır ve bu, oraya çıkıp yürüyüşe çıkabileceğiniz (hava izin verdiği sürece) veya köşede bulunan koşu bandından battaniyelerinizi ve ceketlerinizi tutarak toz alabileceğiniz anlamına gelir. Kişisel sağlığınızla ilgilendiğinizde yanlış gidemezsiniz. Bu yüzden cipsleri bırakın, koşu bandını açın ve düşmemeye çalışın (ilgili bir nota göre, yavaş başlayın ve herhangi bir antrenmandan önce esnemeyi unutmayın).

5. Evinizi Temizleyin

hüznü aşmak en sevdiğim seçenek değil ama temizlik işsizken üretken olmanın harika bir yoludur. Temizlik, emeğinizin meyvelerini görmenin harika bir yoludur. Ne kadar sert ovalarsanız, mutfağınız ve banyonuz o kadar parlak olur. Temiz bir eve sahip olmak her zaman güzeldir, özellikle de gün geçtikçe ev ilanları kontrol ettiğinizde.

İyi şanslar!

Bu kadar çok boş zamanınız olduğunda kendinizle ilgili ne öğreneceğinizi asla bilemezsiniz. Pozitif kalmak ve işsizlik hüznünü yenmek için önerilerinizden bazıları nelerdir?