Polis akademisine nasıl hazırlanılır

Sertifikalı bir polis akademisinin yeni mezunu olarak, akademiye katılmakla ilgilenen kişiler bana bunun neye benzediğini ve en iyi nasıl hazırlanmam gerektiğini soruyor. Polis akademisinden geçmek yoğun, stresli, göz açıcı ve ödüllendirici bir deneyimdir. Güven bana, işin bittiğinde farklı bir insan olacaksın. Bunu elbette mümkün olan en iyi şekilde söylüyorum.

Akademiden beri hayatımda daha azimli, adanmış ve zor görevleri başarabileceğimi fark ettim. Bu deneyime hazır olduğunuzdan emin olmak sadece akademide geçirdiğiniz zamanın başarıya ulaşmasını sağlamakla kalmayacak, aynı zamanda yaşadığınız stres seviyesini de büyük ölçüde azaltacaktır. Bu makaledeki ipuçlarını takip ederseniz, akademide yelken açacağınızı garanti edebilirim.

Hayatta bu yoldan gitmeye karar verdiğiniz için gurur duyun; Bir polis memurunun kariyeri çok ödüllendiricidir ve bu ödüllerin ilk adımı polis akademisini başarıyla tamamlamaktır.

Polis Öğrencileri için mezuniyet töreni.

İpucu 1: Egzersiz Yapma Bağımlısı Olun

Şimdi "bağımlı" kelimesinin burada kullanılacak güçlü bir kelime olduğunu biliyorum, ama ben tam olarak bunu kastediyorum. Sık sık egzersiz yapmaya alışın. Akademinin fiziksel olarak yoğun bir egzersiz programı var ve ilk gün ortaya çıkmadan önce egzersiz yapmaya alışmak bir dünya fark yaratacak.

Akademi başlamadan birkaç ay önce başlamayı (daha erken değilse) ve haftada beş gün çalışmaya alışmanızı öneririm. Akademinin en çok odaklandığı konu bu olduğu için kardiyoya odaklanın. Her gün bir saat erken kalkıp koşuya çıkın, ardından eve gelip kahvaltı yapın. Bu programın ilk iki haftasını güçlendirin ve bu sabah rutininiz haline gelecektir.

Dürüst olmak gerekirse, sabahları bir fincan kahve gibi olur, gününüzün başlamasını sağlayan şey budur. Bunu bilmeden önce, koşunuzu bitirmek için ortaya koymanız gereken zaman, hız ve çabanızda gelişmeler göreceksiniz. Bir mil koşuyla başlayın, ardından her 3 koşu gününde bir yarım mil ekleyin. Buradaki tutarlılık anahtardır, bugün neden koşamayacağınıza dair bahane yok. Bu akademide uçmayacak, bu yüzden akademiden önce yolu eğitmeyin.

Akademide, sonuna doğru yaklaşık altı mil koştuk. Bu çok yapılabilir; vücudunuzun nasıl uyum sağlayabileceğini küçümsemeyin. İnsan vücudu inanılmaz derecede esnektir ve üzerine gelen taleplere göre uyarlanabilir. İsteklerinizi tutarlı bir şekilde yerine getirmek size kalmış ve iyileştirmeler göreceksiniz. Vücudunuz bir araçtır, onu kullanın ve akademi beden eğitimi programında zamanınızı bir esinti haline getirin.

2. İpucu: Takım Çalışması

Takım çalışması, diğer her şey başarısız olduğunda size yardımcı olacak şeydir. Çoğu akademi dersinde bir oryantasyon günü ya da gittiğiniz ve ne bekleyeceğinizi öğrendiğiniz yere benzer bir gün olacak. Akademinin ilk gününden önce olabildiğince çok arkadaş edinin ve telefon numaralarını değiştirin. İnanın bana, orada geçirdiğiniz süre boyunca akademideki çeşitli zor görevleri nasıl atlatacağınızı öğrenmek için birbirinizi arayacaksınız.

Çoğu zaman, ilk günden önce toplamanız gereken öğeler biraz karmaşık olabilir, bu nedenle bir arkadaşınızın sizi arayıp hatırlatması paha biçilmezdir. Akademi başladığında, sınıfınızın hemen bir ekip çalışması duygusu geliştirdiğinden emin olun. Bunu yaparsanız, çok daha az insan sona ermeden okuldan ayrılacak.

3. İpucu: Bir Silah Vurun

Bunu söylüyorum çünkü katıldığım akademi bizi yaklaşık bir gün av tüfeği konusunda eğitti ve ardından iki gün test yaptık. Polis akademilerindeki testler, tipik olarak insanların programdan ayrılmalarının en büyük nedenidir. Bunun nedeni, ilk seferde geçemezseniz tekrar denemek için bir şansınız olur (çoğu akademide) ve ikinci kez başarısız olursanız akademiden çıkarılırsınız.

Bu testin genel başarınızda çok fazla ağırlığı vardır ve silahlar için aldığınız az miktarda eğitim, gireceğiniz test miktarını kapsamaz. Sınıfımız sırf atış testleri yüzünden çok iyi iki asker kaybetti.

O kadar çok ateş etmek zorunda değilsiniz ki uzman bir atışsınız, ateşli silahın genel işleyişinde rahat olduğunuz yere yetecek kadar. Hem av tüfeğini hem de tabancayı deneyin. Çoğu akademi Remington 870 (12 kalibre) av tüfeği ve Glock 17 (9mm) veya Glock 22 (.40 cal) tabanca ile eğitim görür.

4. İpucu: Günlük Planlayıcı Alın

Polis akademisi boyunca ve özellikle ilk birkaç hafta boyunca, size çok sayıda evrak işi ve bu evrak işi için birçok farklı son tarih verilir. Bu gerekli öğelerden birini unutursanız, akademiden çıkarılmanız gerekebilir.

Her zaman yakınınızda bir günlük planlayıcı ve kurşun kalemle oryantasyona gitmenizi şiddetle tavsiye ederim. Günlük kullanın, her gün eve geldiğinizde daima planlayıcıyı kontrol edin ve ertesi günden önce ne yapılması gerektiğini görün. Bu beni birçok durumda kurtardı.

İpucu 5: Çevrimiçi Kaynaklar / Kişilerle Ağ Oluşturun

Polis akademisinde tecrübesi olan bazı haber grupları ve ilgi grupları bulun. Akademim bir California POST temel polis akademisiydi ve bu yüzden bu konuya adanmış bir yahoo grubunun bir parçasıydım: http://groups.yahoo.com/group/CABasicPolice/.

Benden çok daha fazla deneyime sahip insanlardan sorular sormak ve yardım almak harikaydı. Ayrıca, bir California polis akademisine katılıyorsanız, o grubun dosya arşivine bir göz atmanızı şiddetle tavsiye ederim. Çalışma kılavuzları, kontrol listeleri, hile sayfaları ve daha fazlası dahil olmak üzere akademi boyunca hemen hemen her adımda size yardımcı olacak bir ton kaynağa sahipler.

Polis ekip çalışmasının önemini öğrenen askerler.

İpucu 6: Tüm Dış Stres Faktörlerini Azaltın veya Ortadan Kaldırın

Bu muhtemelen size verebileceğim en önemli ipucu. Akademiye gitmeden önce kişisel hayatınızı düzene sokun. Herhangi bir polis akademisi zihinsel olarak sizden çok şey alır ve gerçekten hayatınızda endişelenecek başka bir şeyiniz olmamalıdır.

Polis akademisine katılmadan önce her türlü aile sorunu, eş / koca / kız / erkek arkadaş sorunları ve mali konularla ilgilenin. Hayatınızdaki her şeyin mümkün olduğunca öngörülebilir ve istikrarlı olduğundan emin olun.

Bu küçük bir şey gibi geliyor ama bana güvenin, akademideki başarınızda en büyük farkı yaratacak. Kendinizi ceza kanunları, içtihat hukuku, savunma taktikleri, ateşli silahlar, politikalar ve prosedürler içinde özümsemeniz gerekecek. Dikkat dağıtmak için zaman olmayacak.

Sonuç

Son olarak, kendinizi uygulamayı unutmayın. Gördüğüm kadarıyla, kendilerini gerçekten uygulayan ve polis akademisine kapılan acemiler harika yaptılar. Dersten sonra gece partiye giden askerler, tamamen bırakılmasalar da, tüm yol boyunca mücadele ettiler.

Oh, ve ilk başladığınızda biraz taciz bekleyin Bunu bir oyun olarak düşün. Başlangıçta taciz de dahil olmak üzere mümkün olan her şeyi yaparak sizi olabildiğince strese sokmaya çalışırlar. Yine de bu çılgınlığın bir yöntemi var, en stresli durumlarda bile, elinizdeki problem üzerinde çalışmaya devam edeceğinizden ve pes etmeyeceğinizden emin olmak istiyorlar.

Onların oyununu senden istedikleri şekilde oynamayı unutma. Siz farkına varmadan elinizde harika bir kariyer ile akademiden çıkıp bitmiş olacaksınız ve onlar yine de orada olacaklar. Kazanacaksın. İyi şanslar.

Unutma! Eğitim memurlarınızı mutlu etmek için botlarınızı parlatmayı öğrenseniz iyi olur!

Sorular

Soru: Polis akademisine giderken bir tür maaş alacak mıyım?

Cevap: Polis akademisine gitmeden önce bir departman tarafından işe alınırsanız, genellikle "sponsorlu" bir öğrenci olarak kabul edilirsiniz. Sponsorlu öğrenciler genellikle okul ücretlerini, üniforma masraflarını ve ekipman masraflarını onları işe alan departman tarafından karşılanır. Ayrıca, polis akademisine devam ederken maaş alırlar, ancak eğitim sırasında tipik olarak daha düşük bir orandır.

Diğer bir seçenek de bir işe başvurmadan önce cebinizden ödeme yapmak ve kendinizi akademiye bırakmaktır. Bu açıkça daha pahalıya mal olacak ve katılırken bir maaş almayacaksınız, ancak bunun faydası, akademiyi tamamladıktan sonra çok daha arzu edilen bir aday olacaksınız.

Çoğu aday, ellerinde zaten saygın bir polis akademisinin parasını ödediğini ve tamamladığını onaylayan bir sertifika aldıktan sonra bir polis veya şerif departmanı tarafından işe alınmayı çok daha kolay buluyor. Bu seçenek sizi çok daha cazip bir aday yapacaktır.

Soru: Polis akademisindeyken izlenecek en iyi diyet nedir?

Cevap: Oldukça dengeli bir diyet yedim. Hızlı gıdalardan, yağlı yiyeceklerden vb. Kesinlikle uzak durdum. Sabahları yaklaşık% 80 karbonhidrat ve% 20 protein, öğle yemeğinde yaklaşık eşit miktarda karbonhidrat protein ve akşam yemeklerinde yaklaşık% 20 karbonhidrat ve% 80 protein tüketirdim.

Şiddetle tavsiye edeceğim tek şey, karbonhidratlardan vazgeçtiğiniz ketojenik benzeri bir diyettir. Karbonhidratlardan gelen enerji vücudunuz için son derece önemlidir, özellikle akademide yapacağınız gibi onu zorlarken.

Gün boyunca önemli miktarda enerji harcayacaksınız (ve akşamları akademiden sonra da, daha sonra çalışma önerilerimi de kabul ederseniz).

Yüksek kaliteli yiyeceklerle kendinizi iyi besleyin!

Soru: Bu ipuçları herhangi bir polis akademisi için mi yoksa sadece Kaliforniya'daki polis akademileri için mi geçerli?

Cevap: Gerçekten sadece California polis akademileriyle deneyimim olmasına rağmen, burada yazılanların neredeyse tamamının herhangi bir akademi için geçerli olacağını söyleyebilirim. Örneğin, zihniyetle ilgili konular ve kendinizi zihinsel olarak hazırlama meseleleri, herhangi bir akademi için son derece yararlı olacaktır.

Mümkün olduğunca çok dış stres faktörünü azaltmanızı veya ortadan kaldırmanızı sağlamak, elinizdeki göreve odaklanmanıza büyük ölçüde yardımcı olacaktır. Herhangi bir yerde polis memuru olmak, önemli miktarda çalışma ve odaklanma gerektirir. Kişisel hayatınızın düzenli olduğundan emin olmak, aklımda, başarıyı sağlamadaki en önemli faktör ve bunun her akademi için geçerli olduğundan eminim.

Elbette çalışmak, ağ oluşturmak ve ekip çalışmasından yararlanmak da gittiğiniz her yerde son derece önemli olacaktır. Bunların hepsi polis işinde hayati öneme sahiptir, bu nedenle, öğrencilerini işe uygun şekilde hazırlayan herhangi bir akademide önemli olmaları kaçınılmazdır.

İyi şanslar! Sıkı çalışın ve deneyimin tadını çıkarın!